Hallentraining

Das die Mitglieder des LAV Halensia e.V. keine "Schönwetterläufer/innen" sind, muss hier nicht weiter erwähnt werden. Dennoch haben wir für die dunklen und ungemütlichen Monate des Jahres ein "Überwinterungsquartier" gefunden, in das wir jährlich von Ende Oktober bis März einziehen und gemeinsam trainieren.

Im Mittelpunkt des Trainings stehen vor allem

• Laufschule (z.B. Lauf ABC),
• Athletiktraining (z.B. Gymnastik),
• Schnellkraft (z.B. Treppenläufe) und
• Intervalltraining.

Viele von euch werden mir sicherlich zustimmen, dass diese Einheiten nun wirklich nur gemeinsam richtig Spaß machen.

Ganz nebenbei bietet das Hallentraining auch die Möglichkeit für Geselligkeit nach dem Training!
 

Wo?

Sporthalle Brandberge
Kreuzvorwerk 30
06120 Halle
 

Wann?

Oktober - März

montags: 18 – 20 Uhr,
mittwochs: 18 - 20 Uhr,
freitags: 17 - 19 Uhr