28.05. – 01.06.2025 - 40. Internationaler Läuferzehnkampf in Sömmerda - LAV Halensia stellt mit Nils Eric Kirchhöfer den Gesamtsieger, sowie Platz 3 durch Leif Fricke bei den männlichen Startern

Vom 28.05. – 01.06.2025 fand nun schon zum 3. Mal, nach 2015 und 2019 und diesmal als Jubiläum der 40. Läuferzehnkampf im thüringischen Sömmerda statt.

Im schönen Kurt-Neubert-Sportpark von Sömmerda stellten sich knapp 100 Aktive, entweder den 10 Disziplinen oder die jungen Athleten dem Läufer-6-Kampf, aber auch einige Einzelstarter aus 4 Nationen nahmen die Herausforderungen auf der Rundbahn an.

Am ersten Tag werden die 60m, 1.500m und die 400m absolviert.

Tag 2 beginnt mit den 100m, danach die 3000m und zum Abschluss die 800m.

Tag 3 ist der Höhepunkt mit 200m, 5000m und am Abend die 1,000m.

Die 10.000 m stellt den Schlusspunkt am 4. Tag.

Leif Fricke, Nils Eric Kirchhöfer, Enrico Heinrich, Andreas Plier, sowie Lothar Rochau hatten sich in die Starterliste eintragen lassen.

Doch schon vor Beginn der ersten Disziplin fehlte Enrico Heinrich, der sich vor 4 Wochen unsanft mit Inliner auf den Asphalt gelegt hatte und keine Chance hatte wieder läuferisch daran teilzunehmen. Doch plötzlich tauchte er nach ca. 140 km mit dem Rennrad anreist auf, um uns am ersten und zweiten Tag zu unterstützen.

Am Himmelfahrtstag um 13:00 Uhr fiel der erste Startschuss. Das Stadion ist bekannt durch seine sehr große Windanfälligkeit, das spürten wir an allen 4 Tagen.

Es wurde zur ersten Disziplin, dem 60 m Sprint gerufen. Hierbei galt es gut in den Wettkampf rein zu kommen, wenig Punkte liegen zu lassen, aber auch keine Verletzungen zu riskieren.

Nils machte den Auftakt für den LAV und das mit einem Paukenschlag, er sprinte im ersten Lauf der Männer direkt zu einem neuen Vereinsrekord von 7,44 s.

Im Lauf 2 startete Leif, der leider eine echte steife Prise von vorn bekam und gegen einen -3,2 m/s starken Gegenwind ankämpfen musste und trotzdem mit 8,08 s zufrieden sein konnte.

Was wäre bei dem Rückenwind von +1,8 m/s gewesen, welchen Nils genießen durfte?

Lothar legte auch gut los und beendet seinen Lauf mit 10,18 s. Andreas begann auch sehr verheißungsvoll, doch knapp 20 m vor dem Ziel strauchelte er, knicke weg und verletzte sich im Oberschenkel so schwer, dass der Läuferzehnkampf bereits während der ersten Disziplin beendet war - Gute Besserung.

Nun ging es zu den 1.500 m - Lauf, es begann wieder Nils und Leif im schnellen Lauf der Männer. Der Vorjahressieger und Lokalmatador aus Sömmerda Samsom Tesfazghi Hayalu und Nils gaben von Anfang an ein hohes Tempo vor, holten sich auch gleich ein paar Meter Vorsprung heraus, am Ende ging es auf den Zielspurt, welchen Nils knapp verlor, aber mit 4:04,29 min seinen zweiten Vereinsrekord an diesem Tag klar machte. Leif lief die Strecke in 4:21,27 min, was derzeit seinem Leistungsvermögen entspricht. Lothar kämpfte sich mit 7:04,08 min achtbar über die 3 ¾ Stadionrunden durch.

Am Ende des ersten Tages stellten sich alle Akteure nochmals der Stadionrunde. Dies war schon ein Highlight, welche wiederum durch Nils mit einem phantastischen 3. Vereinsrekord in 51,67 s beendet wurde. Leif machte es ihm nach und lief erstmals unter 54 s die 400 m und belegte mit 53,85 s Platz 2 in der 400 m – Gesamtwertung.

Lothar kämpfte sich mit anhaltenden Kniebeschwerden in 85,52 s nochmals durch und lag damit in seiner Altersklasse M70 auf Platz 3.

Am nächsten Morgen waren nur noch die jungen „Wilden“ vom LAV im Geschehen des Läuferzehnkampfes unterwegs. Bei Lothar siegte die Vernunft und er stieg mit dem nächsten Ziel, dem im Oktober stattfindenden EMACS Master Europameisterschaften im Madeira aus.

So hieß für Nils und Leif die Fahnen hoch zu halten. Der sich selbst als „Raketenstarter“ bezeichnete Nils holte im 100 m Lauf in 11,67 s seine höchste Punktzahl des gesamten Läuferzehnkampfes – das war Vereinsrekord Nummer 4. Und auch für Leif sprang wieder eine hervorragende Bestzeit heraus, er absolvierte die 100 m in 12,73 s.

In der prallen Mittagssonne und natürlich bei böigen Windverhältnissen starteten beide im schnellsten 3.000 m Lauf der Männer. Sie versuchten am Anfang ein gemeinsames Tempo zu finden, was die ersten 1.000 m auch gut gelang, dann wurde Nils etwas schneller und Leif konnte nicht ganz folgen, am Ende blieben die Uhren für Nils bei 9:22,73 min und für Leif bei 9:46,80 stehen, was beide trotzdem zufrieden stellte.

Am Abschluss des 2. Tages standen die 800 m auf dem Programm, dort wollten beide an die 2 min-Grenze heranlaufen. Es gab ab dem ersten Meter einen 3-Kampf: Samson führte das Trio an, dahinter Nils und Leif. Sie liefen die ersten 400 m gemeinsam, dann zog Samsom ein wenig an, Nils ging mit, leider ging vor Leif eine kleine Lücke auf. Auf den letzten 100 m zog Nils gleich mit Samsom auf und Sie kämpften Schulter an Schulter, 20 m vor dem Ziel drehte auch Leif nochmals richtig auf und konnte sogar Samsom noch erwischen, aber Nils schaffte er nicht mehr, somit belegten beide wieder Platz 1 und Platz 2 in sehr hervorragenden Zeiten von 2:00,90 min bzw. 2:01,25 min.

Am Ende des Tages führte Nils sehr souverän, durch die bis dahin 4 Siege bei 6 Disziplinen, Leif lag auf Platz 4 mit gerade mal 2 Punkten Rückstand auf das Podest.

Eine besondere Herausforderung am 3. Tag, bei Temperaturen um die 30 Grad und wieder böigen Wind im Stadion, brannte die Luft. Am Morgen standen die 200 m auf dem Plan, für viele nach bereits 6 absolvierten Disziplinen eine große Herausforderung. Nils startetet furios und musste dann aber nach gut 150 m die Anstrengungen der letzte beide Tage spüren, trotzdem zog er Vereinsrekord Nummer 5 hervor und lief 24,06 s. Auch bei Leif lief es sehr gut, obwohl die Außenbahn ohne Konkurrenten vor ihm nicht immer die Beste ist, trotzdem stellte auch er eine neue persönliche Bestzeit in 25,55 s auf und lief als Dritter durchs Ziel.

Nur 90 min später bei prallendem Sonnenschein starteten die 5.000 m, dies war echt eine Willensleistung, zumal schon einiges Laktat in den Beinen steckte. Für Nils blieben die Uhren bei 16:46,00 min stehen und für Leif endete der innere Kampf und einen tollen Endspurt bei 17:03,27 min.

Am Nachmittag war der Planet immer noch sehr hoch, aber beiden freuten sich trotzdem auf die 1.000 m und liebäugelten mit dem Ziel unter 2:40 min zu bleiben.

Samsom machte von Anfang an ein hohes Tempo, was beide versuchten zu folgen, was auch 600 m lang ganz gut gelang, dann ging die Lücke auf und beide kämpften bis zum Schluss um die magische Zahl, am Ende lief Leif im Endspurt an Nils vorbei und die Uhren blieben bei 2:40,48 min bzw. 2:41,04 min stehen. Samsom stellte mit 2:36,19 min einen neuen Stadionrekord auf und Leif holte sich den Vereinsrekord.

Nils konnte nach 9 Disziplinen nur noch durch eine eigene Aufgabe der Gesamtsieg entrissen werden. Bei Leif ging es noch um das Podest, er lag auf Platz 3 und hatten vor seinem stärksten Konkurrenten 244 Punkte Vorsprung, wobei Marcel König ein absoluter Langstreckenläufer ist und Leif erstmals die 10.000 m auf der Bahn absolvierte. Leif durfte max. 5 min langsamer als Marcel die 25 Stadionrunden absolvieren. In einem couragierten Rennen, wobei Leif und Nils lange Zeit zusammenliefen und Leif immer den Blick auf Marcel hatte, konnte Nils nach 35:18,43 min den Gesamtsieg beim 40. Läuferzehnkampf in Sömmerda feiern. Leif lief mit 36:07,01 min eine ansprechende Zeit und sicherte sich damit souverän Platz 3 in der Gesamtwertung des Läuferzehnkampfes, da sein direkter Konkurrent ihm nur 1 min abnahm.

Nils sicherte sich 5 Streckensiege (60 m / 100 m / 200 m / 400 m / 800 m) und Leif belegte 3-mal Platz 2 (400 m / 800 m / 1000 m).

Leider waren in diesem Jahr die Ausfälle nach Verletzungen von Athleten deutlich höher als die anderen Jahre war und auch den LAV Halensia mit 3 von 5 Startern traf es sehr stark.

Aber die beiden M20er haben sich super stark verkauft, alles gegeben und stellen nach 2022 (Jascha Timm) wieder den Gesamtsieger des Läuferzehnkampfes.

Es war eine internationale Sportfamilie aus 4 Ländern mit spannenden Wettkämpfen und einer tollen Stimmung unter den Sportlerinnen und Sportlern.

Danke den Sportverein Sömmerda mit seinen Kampfrichtern und Helfern, sowie Uwe Warmuth dem Macher.

Auf ein Wiedersehen 2026 in Blankenburg (Sachsen-Anhalt) vom 14.05. – 17.05.2026.

Neue Vereinsrekorde

Text/Bild: Fam. Fricke

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